ADHD-coaching Amsterdam e.o., ervaringsdeskundigheid en focus op duurzame inzetbaarheid
Mimi Mascini is ADHD-coach namens JobUp in regio Amsterdam, met een achtergrond in HR en aanvullende opleidingen in ADHD. Zij begeleidt mensen op het gebied van werk en functioneren. Vanuit haar eigen ervaring met ADD weet zij hoe groot de impact van ADHD kan zijn op studie, werk en dagelijks leven. Tegelijkertijd ziet zij juist de kracht en potentie die achter dit profiel schuilgaat.
ADHD is geen modeverschijnsel, maar een neurobiologische aandoening die zich bij iedereen anders uit. Kenmerken zijn onder andere concentratieproblemen, moeite met plannen en organiseren, overprikkeling en impulsiviteit. Bij volwassenen uit zich dit vaak in mentale vermoeidheid, een ‘vol hoofd’ en moeite met het bewaken van grenzen, wat kan leiden tot uitval of burn-outklachten. Mimi werkt vanuit een praktische en persoonlijke benadering en helpt cliënten inzicht te krijgen in hun eigen ‘gebruiksaanwijzing’. Haar werkwijze is gericht op het creëren van rust, structuur en overzicht, met aandacht voor belastbaarheid en duurzame inzetbaarheid. Binnen UWV-trajecten, 2e spoor en jobcoaching vertaalt zij dit naar concrete handvatten die direct toepasbaar zijn.
Centraal staat het herkennen van signalen van overprikkeling en het ontwikkelen van passende strategieën. Daarbij is er aandacht voor het versterken van kwaliteiten zoals creativiteit, empathie en probleemoplossend vermogen. Mimi gelooft dat verandering begint bij zelfinzicht en acceptatie. Door cliënten te begeleiden naar meer grip op hun energie en gedrag, ontstaat ruimte om beter te functioneren en met meer vertrouwen en balans in het leven te staan.
