Depressie op de werkvloer: Herkennen, begrijpen en ondersteunen

20-01-2025

DALL·E 2025 01 12 21.04.34   A calm and professional workplace scene with subtle, muted tones, depicting a person sitting thoughtfully at a desk, head resting in their hands, symb

Vandaag is het 20 januari 2025, beter bekend als Blue Monday (deprimaandag). Deze dag staat bekend als de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Dit gevoel wordt vaak toegeschreven aan een combinatie van factoren, zoals het sombere weer, de donkere dagen, financiële stress na de feestdagen, en het mislukken van goede voornemens. Voor veel mensen gaat het slechts om een korte periode waarin ze zich minder gelukkig voelen. Maar voor anderen is het anders: zij kampen met ziekte of worstelen met een depressie.

Depressie op de werkvloer: een veelvoorkomend probleem
In Nederland heeft meer dan 18% van de bevolking tot 65 jaar ooit last gehad van een depressie. Ongeveer 7% van de werkenden functioneert met een vermoedelijke depressie. Depressie is bovendien de meest voorkomende aandoening onder werknemers die verzuimen: 22% van de mensen die thuiszitten vanwege psychische klachten heeft een depressie. Het is ook de meest gestelde diagnose bij werkenden met psychische problemen die instromen in de WIA.

Beroepsgebonden depressies
Een beroepsgebonden depressie ontstaat door belastende (psychische) omstandigheden op het werk. Hoewel bedrijfsartsen vaak moeite hebben om vast te stellen of een depressie werkgerelateerd is, blijkt uit onderzoek dat werkfactoren vaak worden onderschat als oorzaak. Typische werkgerelateerde risicofactoren zijn:

  • Hoge werkdruk (27%)
  • Toekomstonzekerheid (19%)
  • Gebrek aan ondersteuning of conflicten op de werkvloer (26%)

Beroepen met een verhoogd risico op depressie zijn onder meer juristen, leraren en administratief personeel. Toch kan een beroepsgebonden depressie in elke sector voorkomen.

Effecten van depressie op werk
Depressie heeft niet alleen impact op het privéleven, maar ook op het werk. Werknemers met een depressie ervaren vaak concentratieproblemen, vermoeidheid en een verminderde productiviteit. Dit leidt tot meer fouten, hogere verzuimcijfers, baanonzekerheid en een kleiner carrièreperspectief. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer de helft van de werknemers met een depressie toch blijft werken, maar vaak kampen zij in het jaar daarop met meer verzuimdagen.

Werkhervatting bij depressie
Het hervatten van werk na een depressie kan een uitdaging zijn. Factoren die hierbij een rol spelen zijn onder meer:

  • Verzuimduur: hoe langer iemand uit het arbeidsproces is, hoe lastiger de terugkeer.
  • Cognitief functioneren: problemen met concentratie en geheugen kunnen re-integratie belemmeren.
  • Leidinggevenden: een actieve en ondersteunende rol van de leidinggevende versnelt de werkhervatting.
  • Persoonlijke factoren: jongere werknemers, mannen en laagopgeleiden hervatten over het algemeen sneller hun werk.

Gedeeltelijk werk hervatten, bijvoorbeeld met aangepaste werktijden of lichtere taken, kan de terugkeer vergemakkelijken. Werken op arbeidstherapeutische basis kan een tussenstap zijn voor wie nog ziekgemeld is maar wel wil testen wat haalbaar is.

Voordelen van blijven werken
Hoewel het lastig kan zijn om te blijven werken tijdens een depressie, zijn er voordelen: een zinvolle dagbesteding, afleiding, sociale contacten en het ervaren van successen kunnen bijdragen aan herstel en het doorbreken van een negatieve spiraal.

Professionele begeleiding van JobUp
Bij JobUp bieden we begeleiding en coaching voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, zoals depressie. We werken samen met werkgevers, gemeenten, en instellingen als De Hoop GGZ, Yulius en Eleos om re-integratie in zowel het eerste als tweede spoor te ondersteunen. Ook door middel van jobcoaching op de werkvloer. Onze aanpak helpt niet alleen werknemers, maar ook werkgevers en collega’s om beter met een depressie om te gaan.

Heb je een collega of werknemer met een depressie? Of worstel je er zelf mee? Neem contact op via 078-8200080 of info@jobup.nl. Samen kijken we naar de mogelijkheden voor ondersteuning en herstel.

Dit artikel delen:

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten